髪の毛のケアはお風呂の温度もトリートメントになるんですよ‼️

皆さんこんにちは^_^

 

こんばんは^_^

 

Etoile店長三浦です!

 

今回はお風呂やシャワーの温度について

 

書いていこうと思いますm(_ _)m

 

まずシャワーの温度は平均36〜38度位

 

にしましょう^_^

 

これは温度が高すぎるとデメリットが

 

あるからなんです∑(゚Д゚)

 

まず、温度が高いと頭皮が赤く

 

炎症してしまいます‼︎

 

これは血行が良くなって赤い訳では

 

ないので、注意が必要です‼︎

 

次に頭皮の脂を、取り過ぎてしまうのも

 

理由です(^_^)

 

さらに熱いお湯で洗ってる多くの方が

 

ほとんど、ガリガリと、強く洗ってしまう

 

のも赤くなってしまう原因の一つなんです。

 

この事はまた後日シャンプーのやり方

 

でお教えいたしますね(≧∇≦)

 

ですので、熱い温度でないと頭皮に

 

当たってる感じがしない方は、かなり

 

ストレスや血行不良によって頭皮が鈍感

 

になっているかもしれませんので、

 

気をつけて下さいね∑(゚Д゚)

 

そして湯船の温度が42度以上の方

 

疲れが取れてない可能性が!!

 

実は半身浴がいいと、されてますがこれは

 

ぬるめの温度でお風呂に入ると

 

副交感神経が、優位になる事で

 

リラックス効果が、あり腸の働きも

 

良くなってきます(^_^)

 

逆に熱いお風呂に入ると交感神経が優位に

 

なってしまうので、腸に良くありません‼︎

 

腸と髪の毛はすごく密接に繋がっていると

 

されています。

 

ですので、せっかく1日の疲れを癒す

 

のであれば、正しくお風呂に入りたい

 

ですよね??

 

ですので、お風呂の温度が、高いかなと

 

思う方は少しづつでいいので、ぜひ

 

温度を1度でもさげてみませんか?

 

長く続くととても良かったと思える

 

ようになりますよ(≧∇≦)

 

ぜひ試してくださいね。

 

 

 

 

Etoile(エトワール)

 

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